美容と健康
花粉症対策でビタミンＤと長沢オリゴを服用しています。 ビタミンＤは 【送料無料】 ドクターズベスト ビタミンD3 2000IU 180粒 ソフトジェル【Doctor's Best】Vitamin D3 2000 IU 180 Softgels価格: 1595 円楽天で詳細を見る 花粉症は１週間で治る！を参考…
こんにちは。 花粉症を何とかしたいと頑張って挑戦しています。 今はビタミンＤの服用 【送料無料】 ドクターズベスト ビタミンD3 2000IU 180粒 ソフトジェル【Doctor's Best】Vitamin D3 2000 IU 180 Softgels価格: 1595 円楽天で詳細を見る ネイチャーメイ…
こんにちは！ 今日は長沢オリゴをはじめて３日目になります。 ビタミンＤ３をはじめて１０日ちょっと。 昨日は目が３度ぐらい痒くなりました。 そのうち１度は目薬をしました。 昨日はお腹の調子も若干心もとない感じで、夜にお酒を少し飲もうかなーと思った…
昨日から長沢オリゴ始めました！ 昨日は夜に少ーし目が痒くなりましたが気持ち痒いぐらいで目薬等はいらないぐらいでした。 やっぱりオリゴのおかげ？？と思いましたが花粉の飛散量とか体調とかあるのではっきりとは分かりません。 因みに昨日の花粉量は少し…
花粉症・・・ 今年こそは薬に頼らずに花粉症を改善したい！ と思い色々工夫をしていましたが、 目が痒い、痒い、差し込むような痒さ！！ 酷い時は目頭をこすってしまい目が充血してしまいました。 それで導入したのが ビタミンＤ３です。 花粉症は1週間で治…
４０歳を過ぎてから歯に知覚過敏を感じることがありました。 たまに痛くなるけど数日で治るを繰り返すので、何もしないという事が多かったのですが歯科で先生に聞いたら 「シュミテクトがいいよ。」 と言われてＣＭのまんまだと笑ってしまいました（笑） 薬…
小鼻の脇に白い小さなぶつぶつが無数にありそれを治したくて工夫した記録です。 昔は毛抜き等でプチっと抜いていました(;^ω^） でも抜いたときはスッキリと綺麗になり良いのですがまた出てきます・・・。 ネットなどでは毛穴が開いてしまうのでしないで！！…
今年こそは花粉症になりたくないと思い色々試しています。 １０日ほど前に目がかゆい、のどが痛い、胃腸も調子が悪いで精神的にも、どよーんとした日が続き もうアレルギーの薬を飲んだ方がいいのでは？と思ったことがありました。 アレルギーは起こさないよ…
花粉症に今年こそはなりたくないと思い、色々試しています。 前回に引き続き今やっていることを書いてみます。 それは体の保湿！！ 花粉症の時期にはいつも体が痒くなっていました。 季節が乾燥するから、加齢で皮脂が少なくなっているから（笑）仕方がない…
来年の目標を色々考えてみました。 大人になって目標と言うものを考え出したのは最近です。 でも凄く効果的です！ 大きな目標を漠然と考えるのでなくて小さい目標、大きい目標へのステップになる物を考えていくと何もない平坦な毎日が少し有意義なものになり…
昨日右の股関節が痛くなりました。 久しぶりです。 私の経験から忙しかったり、ストレスを感じることが多いと痛くなるような気がしています。もちろん自分が思っているだけです。 草取りをして痛くなったことも有るには有るのですが、私は上記の様な時に痛み…
今回は私のしている健康法（？）のトップ！！を紹介します。 それは足のツボ押しです。 【官足法の入門書 足の汚れが万病の原因だった】官足法 書籍 足裏健康法 ロングセラー【メール便対応】ネコポス可価格: 996 円楽天で詳細を見る 官足法 足の汚れが万病…
最近の悩みに、おでこのシワがあります。 額に横に伸びる数本のシワ・・・。 これは早めに皮膚科とかに行った方がいいのか？！ レーザー治療？？！ と思い、おでこのシワについて調べてみました。 そこで出てきたのが、まぶたの上の筋肉の衰えと言うものでし…
前回に続き 今まで花粉症に対して行っていた対策を書いてみます。 一番はヨーグルト！ 花粉症にはヨーグルトがいいと良く聞きますよね。 子供の習い事の先生が花粉症が酷くてお尻に注射をするほどだったそうです。 それがカスピ海ヨーグルトを食べるようにな…
昨日は子供の行事で屋外に一日中いたら、夜に目がかゆくなりました。 その後頭痛が・・・。 私は花粉症があります。例年、年が明けてすぐから夏頃まで症状が出ます。 その時の症状の一つに目の痒み、頭痛があり、昨日の症状もアレルギーが出ているなと思った…
こんにちは。 最近ミロ活が流行っているみたいですね！ ・・・全然知りませんでした(;^ω^) 女性の貧血防止にという目的の様です。 子供用にミロを買っていますが今はなかなか手に入らない様ですよ！ 今度スーパーでチェックしてみます。 余り牛乳が好きでは…
