知覚過敏になり歯磨き粉のシュミテクトを使ってみた

40歳を過ぎてから歯に知覚過敏を感じることがありました。

 

たまに痛くなるけど数日で治るを繰り返すので、何もしないという事が多かったのですが歯科で先生に聞いたら

「シュミテクトがいいよ。」

と言われてCMのまんまだと笑ってしまいました(笑)

 

いつも使っている歯磨き粉より少しお高いです。

 

知覚過敏のある時に使ってみました。

知覚過敏があるので歯磨きに使っても普通に痛いです。

 

で続けて使用しますと3回目の歯磨きぐらいに痛かった知覚過敏の場所の痛みがなくなっていました!

それ以降も大丈夫。

 

なので私の場合は痛みが出て、シュミテクトを使うと1~2日ぐらいで歯磨きをしても痛みというかしみる感じがなくなりました。

 

でも、日々生活をしているとまた他の歯の場所が知覚過敏になり痛くなったりもします。

使い続けても「痛くなることは痛くなるな」と言うのはありますが、

歯磨きの時のあの気持ちの悪い痛みや、熱いもの冷たいものを飲んだ時に感じる痛みはすごく不愉快なので、

そして具体的な対策はこのシュミテクトしかないので、こちらを続けようと思います。

 

歯に歯石がたまるのも悪いようです。歯のエナメル質を溶かしてしまって、それによって痛みを感じてしまうので・・・。

でも歯科に歯石を取りに行ってもその後は歯のしみを感じて痛くなる時があります。

歯石を取った方がいいのー?と感じてしまうほどです。(;^ω^)

 

でも通院後の痛みは一時的な事が多いのでやっぱり歯を口の中の環境を良くすることは将来的にも大切な事だと思います。

年を取ると体にガタを感じることが多くなりますが(涙)

そんな時こそ少しの努力が大事になってくるのでしょうね。

 

口内環境を清潔にしておくためにはいつもの歯磨きは一番大切ですが、

定期的に歯科に通う事、喉が痛い時はうがい液でうがいをし殺菌、たまにマウスウォッシュをつかってブクブクするなどいつも口内を清潔にしておくことで多くの病気の予防に大いに繋がると思います。

このマウスウォッシュの味はおいしくは無いですがしっかり殺菌してくれます。

 

口の中はおろそかになりがちですが健康にとってかなり重要な場所でもあります。

少しの努力ですので色々試してみてください。

 

 

鼻の脇の白いぶつぶつの角栓を綺麗にするまで

小鼻の脇に白い小さなぶつぶつが無数にありそれを治したくて工夫した記録です。

 

昔は毛抜き等でプチっと抜いていました(;^ω^)

でも抜いたときはスッキリと綺麗になり良いのですがまた出てきます・・・。

ネットなどでは毛穴が開いてしまうのでしないで!!と書かれていたのでやめました。

 

鼻パック

これも気持ちよく取れ感動ものですが、毛穴が開いてしまうのであまり良くないと聞いてやめました・・・(;^ω^)

 

他にはピーリング。

ハウスオブローゼの商品を使っていました。

綺麗にピーリングできます。

刺激もそれ程無くて程よいのでこちらをリピートしていました。

 

でも顔全体で無くて鼻の白いブツブツだけがやたらと目立つので、それに特化したものを探しました。

薬剤も使っていなくて優しく洗うだけで角栓が取れるので良いのですが

これもしばらくすると、また白いブツブツが・・・。

という感じです。

でも薬剤も使わないし、使用後は洗うだけなのでエコですよ(^^)

1年前ぐらいに購入しましたがまだまだ使えています!

 

いよいよ、どうにかならないかな!?と思って色々調べたら

植物油をコットンにたっぷり浸して白い角栓の所を優しくマッサージするようにしたら取れるとあって

やってみました。

家でアロマや保湿に使っているホホバオイルを使いました。

 

全部とは言いませんが8割がた取れました!!

 

 

で思ったのです。

毎日クレンジングはオイルクレンジングをしています。

なのに顔を傷つけないようにと優しくオイルを顔全体になじませるように塗るだけで直ぐに洗い流していたけど鼻の角栓の所を軽くマッサージをしてみたら??と。

 

そこでクレンジングを顔全体につけて、毛穴の汚れの気になるところを重点的に軽ーーく手で優しくマッサージをしてみました。

そうすると鼻の目立っていた白いブツブツは、ほぼ綺麗になっています。

毎日のクレンジングで予防できるやん!!

と思いました(;^ω^)

 

因みに私の使っているクレンジングは

シュウウエムラのものです。

ダブル洗顔が不要なのでこれ一本でクレンジングと洗顔が出来ます。

量もたっぷりなのでしばらーく使えますよ(*^-^*)

 

クレンジングの方法だけで鼻の脇の白いぶつぶつは綺麗になったのですが、

鼻の表面の黒い毛穴はなかなか綺麗になりません( ;∀;)

しばらくクレンジングで優しくマッサージを続けてみますが、綺麗にならないようなら他にも調べてみます!(^^)v

自力でアレルギー、花粉症を治してみる挑戦を始めます。4

今年こそは花粉症になりたくないと思い色々試しています。

 

10日ほど前に目がかゆい、のどが痛い、胃腸も調子が悪いで精神的にも、どよーんとした日が続き

もうアレルギーの薬を飲んだ方がいいのでは?と思ったことがありました。

アレルギーは起こさないようにした方が酷くならない気がするからです。

私の場合はアレルギーが最初は目のかゆみだけだったけど、のどの痛みを起こし、胃腸も荒らしと次々に体中にアレルギーを引き起こしている感じです。

 

子供も鼻水が出たり咳が出たりとアレルギーがありますが、小児科の先生もアレルギーを出さないようにすることが大切と徹底的に薬で抑えています。

 

なのでもう病院へ行こうか・・・。と諦めかけたのですが、他に出来ることはないかと考えて

 

目薬

これは目がかゆくなった時からしていました。

私的には気休め程度の効果ですが、しないよりは気分的にも気持ちが良いです。

そして目の炎症を起こさないアレルギーが起こる度に炎症を抑えると言う事は大切と思います。

 

 

のどが痛いのでうがいをしようと思いました。

のどが痛いのは喉に菌等があるからで痛いのは炎症を起こしているから。

なのでうがいがベストと思いました。

うがい薬を使って丁寧にうがいをして、痛くなるとこまめにうがいをしました。

そしたらすこしのどの痛みも取れ、同時に目のかゆみなども和らぎます。

のどの痛みがある方にはこれは、とても良いと思います(*^-^*)

 

口の菌が体に回り悪さをすることがあると聞いたことがあり、アレルギーの出ているときは歯磨きをしっかりして、マウスウォッシュなどで口の中の殺菌をしてみました。

うがいと同じような意味合いで。

効果のほどは分かりませんがしない時に比べて私は随分良いような気がします。

 

 

去年から買っていたもので花粉症によいとなっていた食品ですが

ラクオリゴ糖。そんなものがあることに最近気づき、また注文をして食べ始めました。

 

 

保湿は前回も書きましたが私はとても大切と思っています。

お風呂上りと、朝に1日2回、躯幹を中心に背中は子供に塗ってもらっています(;^ω^)

塗った後すぐにかゆみなど抑えられている時もあります。

 

 

そして最近これは良い!??と思ったのが

梅干し!!

 

今まで家にはあるけど、たいして食べてなかったのが梅干しです。

でも私の場合アレルギーで胃腸の調子も悪くなります。

なので梅干しがいいのでは?と思い積極的に食べると胃腸の荒れというかイガイガ感が減ったのです。

最初は発酵食品を取ろう!と目標にしていたのですが私にはアレルギーにより胃腸トラブルも見られるので梅干しがとても合っているようです。

梅干しは自家製の何の変哲もない酸っぱい梅干しを食べています。

 

もう薬を飲もうかなー(;O;)?と思っていた所でしたが上記の事を気を付けて頑張っていたら薬は全く必要ないぐらいになっています(*^-^*)!!

アレルギー、花粉症と言えど症状は人それぞれなので難しいですが私の様に目がかゆい、喉が痛い、胃腸が荒れる・・・と言う方には是非おすすめです!!

 

花粉症を治すと銘打って頑張っている所ですが、

目がかゆい・・・。と思いだしたのは12月の終わりぐらいからなんです。

まだ寒いばかりの時期で本当にアレルギーの原因は花粉??と今になって疑っています・・・(;^ω^)

 

例年1月の早くから始まり夏ぐらいに終わるときもありましたが去年は本当にアレルギー症状がひどくて秋に胃が消化できないほどになりました。まだ花粉??

私のアレルギーに花粉症もあるにはある!と思うのですが、もしかしたら黄砂や光化学スモッグ、大気汚染、寒暖差なども大きな原因となっているかもしれないなと思っています。

 

どちらにしても症状はアレルギーであるので、現行通り色々と頑張ってみます!

 

赤ちゃん・幼児のシャンプー、ボディーソープ、保湿について

赤ちゃんのシャンプー、ボディーソープ、保湿についてです。

 

ソープには赤ちゃん用の安心安全な商品が多くありますが

我が家では

 

ジョンソンベビー全身シャンプーを使っていました。

 

こちらにしたのは赤ちゃんにも使えて安心なのに加えて、全身に使えるのでこれ1本で済ませられるお手軽な点と

目にシャンプーが入っても痛くなりにくい!という所が良かったのと

他にはお手ごろなので毎日使っても続けて買える!(詰め替えもある。)と思ったからです(笑)

 

赤ちゃんを沐浴するときはただただ慎重に寒く無いように熱く無いようにと気を使います。

そんな時にシャンプーが目に入って大泣きされたら・・・と思うだけで余計な手間はかけたくないな~と思うのです。

 

子供が幼児になっても毎日のシャンプーで目にシャンプーが入る事もあります。

ただでさえシャンプーは嫌がり手間がかかるのでの幼少期には便利です。

 

因みに子供が3~4歳ぐらいになるとこちらでシャンプーをしても髪が臭い!??と思う時がありました(;^ω^)子供は走り回るので汗もいっぱいかきますしね・・・(笑)

赤ちゃん用なので洗浄力もマイルドなのでしょう。

 

その時が赤ちゃんシャンプーの終わり(髪については)かな??と思っています。

それからは体はこのジョンソンベビーシャンプーで洗い

髪は大人が使っているジャンプ―を使う様になりました。

 

流石に小学生になって大人のボディーソープを使わせようかと思った時もありますが、まだ体は優しいソープの方がいいかなと思いまだまだこちらを使い続けています(;^ω^)

 

子供の1人にアレルギーがありアレルギーが酷く出ていた時には皮膚も荒れているときがありました。

その時は

 

↑物凄くお肌に優しい洗い上がりなのですが汚れを取るのも優しい気がするので、体の状態と洗浄力をその時その時で色々使い分けていました。季節にもよります。

体の皮膚が乾燥していたり荒れているときは、シャボン玉石けんとかの優しいソープで洗ってあげるのをおすすめします。

 

でも一番優しいのは固形石鹸と思います!!

子供に固形石鹸を使うのは手間がかかるので私は使っていませんがもっと優しいものをと思われる方は思い切って固形石鹸も試してみてください!

 

そして子供には(大人も)お風呂上がりの保湿は大切です!!

良い商品、手軽な商品がたくさんあります。

我が家では

こちらは成分が白色ワセリンだけで、なにも添付されてないので安心です。

なので唇とかどこでも全身に使えます。

 

乾燥肌の改善に使えます。

調子が悪い時はこちらも。

 

うちの子はアレルギーがあるのですがアレルギーのある子は皮膚も乾燥したり荒れやすいと皮膚科の先生に言われました。

そして荒れないようにしっかり保湿してあげることが大切だと。

 

赤ちゃんのお肌の荒れが酷い時は皮膚科で見てもらうのがいいですよ。

ただ荒れているだけと思わずにしっかり保湿と家庭の保湿でカバー出来ない時は病院にも行ってしっかり治してあげて下さいね(*^-^*)

 

 

 

 

赤ちゃんからの子供に便利な服、温度調整にはベストがおすすめです

子供を育てる上でこれはあって良かった!と思うものがあります。

色々ありますが

今回はベストについて取り上げさせていただきます。

 

あって良かった物はミキハウスのナイロンベストです。

 

ミキハウスにはベストが色々出ていますが裏がフリースになっているものは厚手なので季節を選んでしまいます。

 

こちらのナイロンベストは薄手でかさばらないので、少し肌寒い春から秋にはベストです!

真冬でも室内やコートの下に使えます。

フリースほど汚れが目立たないので使っても使ってもダメージが出にくいので長く使えるのも良い所です。

少し汚しても拭けるし・・・。

 

そして薄手は長袖にも色々ありますが、ベストが良いのです。

子供は長袖を着させると腕の長さを調節しないといけないし、大き目のサイズでは使いにくいし何より脱着に手間がかかります。

子供も腕が無い方が手の動きを制限しないので快適です。

 

体温調整に長袖で無くてベストだと脱着が簡単なので、何なら夏でも冷房が効きすぎていたら薄手の半そでにちょっと着させることもありました。

春、秋の肌寒い時は今着ている服に簡単に着せられます。

冬でも室内でトレーナーの上に、長袖のTシャツの上にと多岐に使えます。

 

フード付きは可愛いのですが、車に乗ったりベビーカーに乗せたときに邪魔になるので個人的には無い方が便利な気がしています。

フードの好きな方はフード付きのトレーナーにも合わせても良いですし。

 

我が家では80サイズを初めて購入して赤ちゃんの時から着せていました(;^ω^)

赤ちゃんの服は手を通すのが難しい(手間)のですがベストだと簡単!!

小さな子に長袖を着せるのは、なかなかなストレスですがベストだと簡単に脱着と防寒が出来て便利でした。

 

ベストは少し大きいな~と思う時から着せれます(;^ω^)!

凄く大きな子で無ければなので2シーズンは行けると思います!!(笑)

なんなら3シーズンぐらい使ったかも・・・(笑)

 

そしていよいよサイズアウトしたら色違いのサイズをまた買いました(;^ω^)!!

ってぐらい便利で結構年中着れます!

やっぱり少し(かなり)大き目を買ってくださいね(笑)!

 

ミキハウスで少しお高めですが、流石にしっかりしたお品でちょっと良い所でも使えますし、かなり利用頻度が高くて、この薄手感が年中使いやすく、汚れも目立ちにくい、少々大きくてもベストなので何とかオーケーで良い所ずくめです。

 

最近はこちらのデザインが少なくなってフリースや中綿の暖かそうな物が多くなっています。

秋冬はそれでも良いのですが、でもそれだと春先やちょっと寒いな~という時に若干季節はずれな気がして着せにくい気がします。

年中使うと言うのは難しい感じです。

 

なのでこのナイロンベストが私的にはおすすめです(*^-^*)。

宜しければ使ってみてください。

 

ベストは小学生とかになっても子供の防寒対策には結構便利ですよ(^^)

 

 

子供がいると便利、コンパクトなスピーカー付きウォークマン

もともと大人の自分が持っていた物ですが、子供に使えて良かった物です。

赤ちゃんの頃から大きくなっても使えます。

 

ソニーウォークマンです。スピーカーがあります!

スピーカーなしでウォークマンだけでも買えますがスピーカーが大切です!!

 

小さな子供と車で出かけるとぐずったり長時間の車内に飽きられたりと色々工夫が必要でした。

そんな時に車で音楽を流すのが一番効果ありでした。

勿論CDを車でかけるのも良いですが、他のCDに変えるとなると大変です。

 

流す曲は多くは子供の良く知っている「おかあさんといっしょ」のCD。

もれなく楽しく歌ってくれます。長時間の移動の時は何とか時間がもつように必死でした。

それからは欲を出して英語の歌をかけたりもしました(笑)。知育です(笑)。

 

車の中では有線でウォークマンと車と繋げてもいいし、Bluetoothで流してもいいし。

私の車はBluetoothが使えなかったので(;^ω^)有線を使って音楽を聞けるようにしていました。

でもそのうち大きくなると自分でウォークマンをピコピコ触って子供が選曲をするようになります(;^ω^)

有線では後ろにいる子供に長さが届きません。

なのでスピーカーがあるのが有難いのです!!

 

スピーカーの良さは充電さえしておけば、いつでもどこでも音楽が聴けます。

メチャメチャ便利です。

16GBぐらいにしておけば、かなりの曲が入ります。(正式には約3300曲入るとなっています)

 

家の中でも、ポータブルなのでリビングだけで無くて寝室とかでも使えます。

旅行に行く時は車の中でも使いますが宿泊施設にも持って行きます。

 

大きくなっても使い方としては英語のドリルの勉強でCDが付属している場合にはこのウォークマンに入れてこちらで再生して勉強したり(本当に簡単に再生できます)、

子供が普通にJ-POPなどを入れて流行っている曲を聞いています・・・(;^ω^)

勿論、車内では必須です。

一度小学校で学期最後のお楽しみ会?があるとかで子供が学校にも持って行きました。親は持っていてもいいの!!?と随分心配しましたが、クラスのグループで歌って踊って無事帰って来ました・・・(;^ω^)

親は新曲のダウンロードまでさせられた事件でした・・・(笑)

 

親の私が購入していたウォークマンですが今では子供にとって欠かせない物になっています。

 私はほぼ使っていません。

もう少し余裕が出来れば音楽も楽しみたいのですが・・・。

 

音楽が少しあれば・・・。と思う時はあると思いますが大きいコンポは操作も面倒ですし場所をとるし動かせません。

家にあるコンポは音が飛びます( ;∀;)

 

ウォークマンはイヤホンだけでは子供に聞かせるのも難しいですし、一緒に聞けません。

こちらは小さくて持ち運べてイヤホンでなくても再生できるので子供にも使いやすいし1つあればかなり使えます。

 

ウォークマンにはカバーを買ってカバーをしていますがシリコンカバーは必要です!

おかげで何度も子供が落としたりしていますが、どうにか壊れずに使えています!

意外と頑丈で有難い限りです・・・(;^ω^)

(もちろん精密機器なので落とさないようにしてくださいね)

 

子供のいる家庭にはコンパクトで使い方も簡単でいいですよ。

 

因みにこのウォークマンは2代目です。

最初のは子供が水没させました・・・( ;∀;)

カバンの中に無造作に入れていて、そこに子供の蓋をちゃんとしめていない水筒があり・・・。

いや子供のせいでは無い!!?

カバンの中も被害甚大でしたが「ウォークマンがー!」と涙涙の事件でした。

一瞬で使えなくなりました( ;∀;)

でも我が家には必要な物だったのでまた同じものを(型は少し新しくなっていた)買いました・・・速攻に( ;∀;)

 

水濡れには弱いので(勿論衝撃にも弱いとは思いますが・・・)くれぐれも気を付けてくださいね。

 

 

 

自力でアレルギー、花粉症を治してみる挑戦を始めます。3

花粉症に今年こそはなりたくないと思い、色々試しています。

 

前回に引き続き今やっていることを書いてみます。

 

それは体の保湿!!

 

花粉症の時期にはいつも体が痒くなっていました。

季節が乾燥するから、加齢で皮脂が少なくなっているから(笑)仕方がないと思っていましたが、

この皮膚のトラブルが炎症をそしてアレルギーを起こしやすくしているのでは?と考えています。

 

子供が小さい時に皮膚が弱い子がいました。今も若干乾燥しやすい子です。

その子の赤ちゃんの時は母として自分で出来る範囲で保湿をしていたのですがお風呂に入ると体が真っ赤になるのが続きとうとう皮膚科を受診をしたら

アレルギーのある子は皮膚も弱いと言われました。

(アレルギーについてはホコリ、ダニにアレルギーがあり、アレルギーの症状としては咳が酷く出ます。後は鼻水など。小児科に通っていました。)

炎症を起こさないためにもしっかり保湿をしなさいと皮膚科の先生に言われました。

 

小児科ではアレルギーの薬を処方してもらい、ずっと飲ませていますが小児科の先生からも「なるべくアレルギーを起こさないように毎日きちんと薬を飲ませなさい」と言われています。

なので毎日薬を飲んで、咳・鼻水等の症状が出ないようにしています。

 

という事を今思い出したのです。

 

花粉症はアレルギーだし私の場合は皮膚の荒れが原因??!

取りあえず皮膚は炎症しまくりだよ!

 

こんな感じで思ったのです。

 

よくよく思い出せば、たまに目が痒くなることがありますが、その時には背中も少しかゆいです。いつも。

 

そんなことも有り、2週間前より体の保湿を頑張っています。

主に荒れているのは背中で次がお腹まわり、臀部あたりです。

 

保湿としては

ヒルマイルドローションを使っています。

3個セットもあります。

 

ヒルドイドという処方薬がありますが、その薬と同じヘパリン類似物質が市販薬として販売されています。ヒルドイドは一時若い女の子の間で顔の美容液に使ったらいいよと噂になり問題視された商品です。

 

 

ヒルマイルドを使うまでは保湿には

白色ワセリンソフトを使っていました。

安全で赤ちゃんにも使えるからです。唇にも使えます!

ソフトは柔らかいので伸びがよく使いやすいです。

 

でも使った時は保湿されるけど皮膚の改善にはなりませんでした。

他にも色々試しましたが

このヒルマイルドは皮膚の改善が期待できる商品なので購入しました。

新聞で広告を見て・・・(笑)

今はヒルマイルドを使ってその後白色ワセリンソフトを上から塗っています。

 

ヒルマイルドは市販で購入できるのが嬉しいです所です。

あのヒルドイドの市販薬だー!と嬉しくなりました。(同じ商品では無いです。成分がヒルドイドと同じ成分を使っているという意味です。ヒルドイドの製造販売はマルホ株式会社となっています。)

そして背中の皮膚も改善されてきていますが時期によって良くなったり悪くなったりがあります。

今は悪い時期なのでお風呂上りだけでなく朝も塗ろうと思います。

1日2回!

ヒルマイルドを塗りその後に私は白色ワセリンソフトを塗っています。

ヒルマイルドをワセリンで閉じ込める感じで。

 

 

花粉症を治す事、症状を軽くすることが目標ですが、まずは体の皮膚の乾燥・荒れを改善することを最初の目標にしています。

それにより体の炎症が抑えられてアレルギー(花粉症)も起きにくいかなと持論ですが考えています。

体調の改善、花粉症の改善を祈って頑張ります!

 

因みにヒルマイルドにはローションとクリームがあります。

お好みと思いますが私は伸びやすく塗りやすいのでローションを使っています。

クリームがお好みの方はこちらも。